Folge 3 Special: Meditation zur Stärkung der eigenen Achtsamkeit mit Silke-Carolin Specht

Shownotes

Sie können in der nachfolgenden Podcast-Folge eine Meditationseinheit für Ihre eigenen Achtsamkeit abrufen. Frau Silke-Carolin Specht wird Sie in das Experiment Ihrer inneren Fokussierung begleiten. Wählen Sie für die Mediation einen Ort, an dem Sie für ein paar Minuten ganz ungestört sind und Ihre Augen schließen können. Wir wünschen Ihnen eine gute Sichtweise danach.

Weiterführende Informationen zu Silke-Carolin Specht erhalten Sie hier:

• vivekacoaching.de
• instagram.com/vivekacoaching/
• xing.com/profile/SilkeCarolin_Specht/cv